为什么我路走多了就会脚疼? 走路走多了脚疼怎么办?

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为什么我路走多了就会脚疼? 走路走多了脚疼怎么办? 路走多了脚井疼怎么办就是脚腕那疼(我可不是平地足)脚痛的保养方法有:1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、脚部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼。 治疗方面:1、理疗;2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗就是脚腕那疼(我可不是平地足)脚痛的保养方法有:1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、脚部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼。 治疗方面:1、理疗;2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗

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路走多了脚底疼怎么办

人的脚是有一定的弧度的,如果说长时间站立走动的话,不建议买底特别平的鞋子,脚会特别难受,买一双厚底的鞋子,但是鞋子要轻便,这样走起来会更累,而且最好是有一点坡度,但不要太大,适合自己的脚底弧度的!一旦发现工作穿的鞋子鞋底有偏的

走路走多了脚疼怎么办?

我平时一直都在家里呆着的,很少活动 2月18日的时候一次走了249公里,然我是老军人过去行军、拉练都要徒步,新兵或刚开始走的几天,100/100腿痛、脚痛、甚至脚上打泡,如果继续坚持下去,一般一周以后就逐渐没事了,所以你主要是平时缺乏锻炼,建议你平时循序渐进锻炼下肢运动,一般走10、20公里(年轻人50公里)不会

走路走多了,脚疼怎么办?

特别是逛街,脚特疼,有没有让脚很快舒服点的办法啊?~~~呵呵,谢谢穿舒服点的鞋,少走点路啊 真的疼啦· 找个自个人为舒服点的地方坐下·· 按摩按摩下·· 在家里的话用热水泡泡·· 靠¥·竟然有人说用开水!~~死得人的呀·姐姐··!

脚走路多了疼怎么办?

走路多了脚疼, 有几个方面要注意下, 第一要选择一双合适的鞋子, 第二就是量力而行,少走点, 第三检查一下自己的走路姿势, 看看是否有要纠正的。

路走多了脚会抽疼,请问是怎么回事

路走多了会引起肌肉与筋腱疲劳造成抽筋,这其实就是过度运动,运动过度也不好,反而会伤害身体,引起肌肉和筋腱受伤。建议先减少运动量,让身体、尤其是腿部、脚步适应锻炼运动的疲劳程度再逐渐加大运动量。另外要补充身体营养,适当补钙

脚姑红肿疼是什么原因

在羽毛球场地上,处于运动状态时,正确的姿势应该是前脚掌着地的,这样做的目的是便于迅速在场上移动,提高速度,切忌满脚掌着地,因为这样启动慢,影响你的步伐效率!!只有在大跨步上步时才会出现脚后跟先着地,然后前脚掌再缓冲中着地这些运动习惯要在

路走多了,脚底板很疼,有没有什么样的缓解方法没有?

以下的知识仅供参考 同时建议大家有疼痛还是要及时求医。毕竟医生还是比较专业,希望各位健康! 脚后跟疼痛由哪些原因引起? 引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;

为什么我路走多了就会脚疼?

就是脚腕那疼(我可不是平地足)脚痛的保养方法有:1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、脚部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼。 治疗方面:1、理疗;2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗

走了很多的路,脚很疼怎么办

1、先用热水(大概50——60度的热水,不过要看个人的承受来选择水温)泡脚,水位泡到小腿部位为最佳,然后轻轻地按摩小腿,不要那么用力。这样就可以很快地消除疲劳了。有条件的可以用精油涂抹和按摩小腿部位。2、亦可以使用酒类来涂抹酸痛部位,

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