为什么我坐着时,腰挺直的时间不能很长?一般是五分... 坐的时候老是驼背,觉得没力气挺直腰。

来源: http://www.mystock.name/kgimHul.html

为什么我坐着时,腰挺直的时间不能很长?一般是五分... 坐的时候老是驼背,觉得没力气挺直腰。 挺直腰坐很累:这问题其实很常见,原因可能是腘绳肌的柔韧度不够或背肌力弱所致。外国有研究显示,腘绳肌太僵硬,容易导致脊骨受伤。而平日习惯用“挨”的姿势坐在沙发上,日积月累后也会令背部肌肉无力。若肌肉缺乏锻炼,就会失去力量,腰背自然无法挺直。:这问题其实很常见,原因可能是腘绳肌的柔韧度不够或背肌力弱所致。外国有研究显示,腘绳肌太僵硬,容易导致脊骨受伤。而平日习惯用“挨”的姿势坐在沙发上,日积月累后也会令背部肌肉无力。若肌肉缺乏锻炼,就会失去力量,腰背自然无法挺直。

15个回答 243人收藏 6612次阅读 124个赞
为什么挺直腰那么累?

这是习惯没养成好的后果!其实挺直腰是很好的姿态有助于提升自己的气质(这点对于女士特别重要)把腰弯着容易脊椎变形 这对于人的整个形体会造成不好的影响建议楼主还是挺直腰比较好

挺直腰板坐着特别累怎么办

你所说的这个描述姿势如果出现有明显的劳累,腰背不舒服等,这个症状比较常见的原因是由于有腰肌劳损以及椎间盘突出。

腰不敢挺直,挺直了感觉很累

其实当你习惯挺腰的时候,弯腰的时候你也会觉得累,习惯问题,不过我劝你改过来。

坐着挺直腰舒服,还是弯着腰舒服?

你好,平时坐着挺直腰可以预防腰椎疾病-腰间盘突出,腰肌劳损等问题,保持良好的体型, 不挺直腰部,容易导致驼背,腰肌劳损,容易导致腰间盘突出,关节炎,身体走形等问题!

挺直腰板坐为什么脖子肩膀很累

这是因为你习惯了以前的坐姿和站姿,实际挺直腰板是对人有好处的,你像解放军战士,无论站着坐着都腰板挺直,看上去很精神。自己多练练,习惯就好啦。希望可以帮到你

经常挺直腰板坐着,是不是女人胸部就不会下垂。可...

如果不挺直腰板,那么背部弯下来会更难看。 所以一定要挺直腰板才是,至于胸部可以通过戴胸罩等来纠正。

坐的时候老是驼背,觉得没力气挺直腰。

要是已经有驼背就别老坐着,背靠墙站着,或者用矫形鞋,要矫正驼背穿正之本专业康复的负跟鞋,三项发明专利的,模拟的负跟鞋的试验:赤足,前脚掌踩2CM的书,脚跟着地,重心后移驼背自然减轻。原因是人体脊柱在后侧,所以重心后移才能改正驼背,

为什么我坐着时,腰挺直的时间不能很长?一般是五分...

:这问题其实很常见,原因可能是腘绳肌的柔韧度不够或背肌力弱所致。外国有研究显示,腘绳肌太僵硬,容易导致脊骨受伤。而平日习惯用“挨”的姿势坐在沙发上,日积月累后也会令背部肌肉无力。若肌肉缺乏锻炼,就会失去力量,腰背自然无法挺直。

我是一个高中生,整天都要坐在教室里。觉得挺直腰...

这种情况很正常,久坐不利于身体的血液循环,肌肉也长时间得不到放松。时间长自然难受,而且久坐对身体的害处还不止这么简单。不信可以问问父母或者医生。学习也注意劳逸结合,不是非要每天专门拿出时间跑步什么的,临时抱佛脚的锻炼身体最没用

标签: 挺直腰坐很累 为什么我坐着时,腰挺直的时间不能很长?一般是五分...

回答对《坐的时候老是驼背,觉得没力气挺直腰。》的提问

挺直腰坐很累 为什么我坐着时,腰挺直的时间不能很长?一般是五分...相关内容:

猜你喜欢

© 2019 中站资源网 版权所有 网站地图 XML